- Главная
- Советы по продажам
- Перестаньте переживать и начинайте жить
-
Переживание - особое психическое состояние, выражающееся в наличии каких-нибудь впечатлений, ощущений или чувств, испытываемых, переживаемых кем-нибудь.
Переживание. Это эмоция, которая присутствует у каждого человека. И полностью освободиться от переживаний невозможно. На них тратится много сил и времени. И в большинстве своем эти траты не разумны и не обоснованны. Жить совсем без переживаний невозможно, но уж точно не стоит тратить энергию на переживания, о которых пойдет речь ниже.
Первое. Не стоит переживать из-за вещей, на которые мы не можем оказать влияния, или из-за событий, которые мы не можем изменить. Тут уж переживай не переживай, а ничего не поделаешь. А если изменить не получится, то и переживать об этом бессмысленно. Единственное, что здесь можно сделать, - это попытаться найти в случившемся что-то хорошее. Очень неплохо в этом помогает техника рефрейминга.
Еще. Нет смысла переживать из-за того, что еще не случилось. И из-за тех событий, которые еще не произошли. Если то, из-за чего мы переживаем, произойдет, вот тогда мы и увидим, во-первых, стоит ли из-за этого переживать и, во-вторых, сможем ли мы это изменить. Как правило, такие переживания создают больше всего проблем на работе и в личной жизни. И именно они - самые необоснованные из всех.
Ну и абсолютно неправильно переживать из-за вещей, которые мы можем изменить. Не нужно переживать и впадать в уныние - нужно браться и делать. И ту энергию, которая тратится на переживания, лучше направить на решение. Нет невозможного, нет нерешаемого. Невозможное - это то, что в голове. А раз это в голове у нас, то и нам самим с этим разбираться.
Не стоит переживать. Не стоит бояться. Помните - ДЕЙСТВИЯ ПОБЕЖДАЮТ ПЕРЕЖИВАНИЯ И СТРАХ.
-
Не спорю, все высказывания правильные, но у всех ли получается им придерживаться? У меня получается редко!
Все действительно так.Будем действовать!Благодарю!
Спасибо! Очень ценный совет!
полностью согласен и очень рад что многие люди думают также
Как говорил один из знаменитых людей -"Переживание это слишком большая роскошь и я не в состоянии ее себе позволить,поскольку в жизни не такая длинная как кажется и я ее не трачу,а получаю удовольствие от каждого дня!"
Холодная голова, горяцее сердце.
очень хороший Cовет ...
Отличный совет, ведь наша жизнь, это то что мы думаем, значит думать надо позитивно!
все правильно, иначе будет по Фрейду
Давно придерживаюсь этого принципа )) "Не можешь ничего изменить, тогда не переживай. Если можешь это изменить - тем более не переживай!" (с)
Как удачно я получила именно сегодня этот совет, видимо, не зря. Иногда впадаю в уныние, знаю, что нельзя, но не всегда получается. Только деятельность реальная выводит из этого состояния. Всем желаю хорошего настроения!
Хороший совет, иногда именно это знание удерживает от совершения глупостей.