Когда мы искренне улыбаемся, тепло становится само подкрепляющим

Мы склонны отражать невербальные выражения и эмоции друг друга, поэтому, когда мы видим, как кто-то сияет и излучает искреннее тепло, мы не можем удержаться от улыбки.

Тепло, конечно, непросто подделать, а вежливая улыбка никого не обманет.
Чтобы излучать тепло, вы должны искренне его чувствовать.
Например, естественная улыбка задействует не только мышцы вокруг рта, но и вокруг глаз — гусиные лапки.

Так как же добиться естественной улыбки?
Найдите причину чувствовать себя счастливым, где бы вы ни находились, даже если вам придется смеяться над своим затруднительным положением.
Интроверты в социальных сетях могут выделить одного человека, на котором нужно сосредоточиться.
Это поможет вам передать чувство комфорта, которое вы испытываете с близкими друзьями или семьей.